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こんにちは。朝早く起きて、家族のお弁当や朝食の準備をして、自分の支度もそこそこに慌ただしく仕事へ向かう。 帰ってきたら今度は夕飯の支度、お風呂、明日の準備……。...

「ありがとう」という言葉。 皆さんは一日に何回くらい口にしますか？ 周りの人には自然と言えるのに、「自分自身」に対してはどうでしょう。案外、自分のことは後回し...

皆さま、こんにちは(^^♪ 先週までは連休の余韻で頑張れたけれど、 今日からは本格的な日常。 朝から体がずっしり重く感じる…… そんな方もいらっしゃるかもしれません。 ...

こんにちは。 春の柔らかな日差しを感じたかと思えば、今日は肌寒いですね。 こうした寒暖差に「最近疲れが取れない」「理由もなく、ふと不安になる」と感じることはあ...

子育てが終わったら…〇〇がひと段落したら…「その時が来たら」自分に手をかけよう。そんな風に、いつも誰かのために一生懸命なあなたの優しさ、本当にステキです。でも...

12年前に100均で買ったこの植物。今では見上げるほど大きくなりました✨ この成長を見るたび思い出すのが、 江本勝氏による「水の結晶」の実験です。「ありがとう」と言...

こんにちは～。 今日は風が冷たくて❄️寒い😣体調崩さないようお気を付けください(^^♪ さて、 いつも「ラメラを整えることが一番の近道✨」とお伝えしていますが、実はそ...

あなたは女優✨ あなたはモデルです✨いきなり何のこっちゃ!?と思いましたよね（笑） でも実はこれ、誰にでも当てはまるお話なんです。 芸能人て 「この人昔よりキレイに...

鏡を見て、「あれ？なんか違う…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？月日の流れはあっという間。気づけば、お肌も一緒に変化していました🌿でも、あの頃のツヤやハ...

オーラって見えないけど、 「明るい人」と「ちょっと重たい人」雰囲気でわかりませんか？ 実はこのオーラ、日々の心の持ち方で変えられるんです✨ 💦 マイナスオーラの時 ...