天気が良い日が続き心地良いですね。
今年度がもうすぐ終わろうとしていますが
あなたは思い残したことはないですか？
もしあったなら
4月から心機一転
行動してみませんか？
春は1日の中でも昼と夜で
寒暖差が激しい季節です。
ちなみに今日の会津は
朝と昼の差が
なんと！！
15度( ;∀;)
「5度以上の寒暖差があると
自律神経が乱れる」
と言われています。
これは要注意です！
自律神経が乱れると・・・
不安や緊張が高まり、吐きけや多汗。
全身のだるさや疲れ。
頭痛、肩こり、動悸、、めまい、不眠など
さまざまな症状がみられます。
「精神的にも身体にもダメージを
受けやすい季節」なのです。
また、自律神経が乱れると
血行不良になりやすく
お肌は「くすみ」「ごわつき」「乾燥」
してきます。
精神的ストレスは
一見お肌には関係なさそうですが
例えば・・・
いつも疲れて、イライラしている人が
きれいなお肌になることがあると思いますか？
多くの化粧品会社でも
研究が行われているように
「精神的ストレスを感じやすい人は
肌トラブルが起こりやすい」
と言われています。
このような症状を改善するには
☆バランスのとれた食事
☆質の良い睡眠
☆正しいスキンケア
☆血流をよくする
（毎日５～10分は湯船につかる）
☆適度な運動
これらがとっても大切です。
それでも、不調が改善しない方や
忙しくて難しい方は
疲労回復を助ける栄養素の積極的な補給を
おすすめします。
活性酸素（カラダのサビ）
↑（様々な病気の元と言われています。）
を除去する酵素「SOD」をカラダの中で作れ！と指示をだしてくれたり
疲労回復成分として知られる
「タウリン」の生成を助けてくれたり。
生命活動を維持するのに必要不可欠な成分が
配合されているドリンク。
「オキシワンエッセンスドリンク」
若返りのスイッチＯＮ(^^)/
にしてくれます。
詳しい説明はこちらをご覧ください。
→https://halura.style/archives/1524
先日53歳のお客様から
「フェースのポイント交換で
15本飲んでみたけど
肌が艶々してきたし
腰が痛いのも良いみたい。
ここで飲むのをやめたら
逆にもったいないからコツコツ続けてみるわ。」
とさらに3箱（30本）ご購入されました。
対策としては
食事や運動、スキンケアもドリンクも
【コツコツ続けることが大事】です。
一日だけのトレーニングで
筋肉がつかないように
すぐさま改善されるわけではありません。
でも、その上で言いますが
私は5日目から効果がわかりました(^_-)-☆
自分の健康は自分で守るために
手軽なドリンクの活用はおすすめです。
あたなも今年の春は
さらに充実した人生にしましょう。
きっと少し前に踏み出すと、
あなたの新たな人生が始まるでしょう。
そんなあなたを応援します。
3月末までのご注文で
ポイント2倍でとってもお得！！
