お知らせ– category –

「何歳からでも肌は変わる」この言葉を聞いたとき、「本当に？」と思う方もいるかも知れません。でも、本当なんです。肌がきれいだと自信が生まれ、元気になります。す...

最近、「やらなきゃいけないこと」ばかりで、やりたいことを後回ししていませんか？？実は私、ここ最近「～しなくちゃ」が多くて心がすっきりしていませんでした。そこ...

「毎日一生懸命お手入れしているのに、どうして肌が綺麗にならないの？」そんな風に感じた事はありませんか？化粧品をちゃんと使っているのに乾燥するし、なんだか顔が...

今日の会津は雪がボサボサ❄️寒いです😅さて、昨日までお伝えさせて頂いた「心を整えるマインドセット」いかがでしたか？ 肌のお手入れや表情筋トレーニングは、外見を整...

【心を整えるマインドセット】6日目今日のテーマは貢献についてお話します。「もっと誰かの役に立ちたい」そう思って、頑張りすぎてしまうこと、ありませんか？かつての...

こんにちは🌼【心を整えるマインドセット】5日目。今日は「成長のニーズ」です。毎日、同じことの繰り返しで、なんだか心がもやっとする。幸せなはずなのに、満たされな...

こんにちは！「心を整えるマインドセット」4日目。今日のテーマは愛との繋がりです。「自分のこと、いつも後回しにしていませんか？」以前の私は、まさにそうでした。子...

こんにちは！「心を整えるマインドセット」3日目。「自己重要感」についてお話します💕「自分は特別だ」「認めてもらいたい」そんな気持ちを抱えていませんか？実は、私...

こんにちは！「心を整えるマインドセット」2日目 今日は「日常に小さな変化を取り入れる楽しさ」についてお話します✨以前の私は、毎日が決まったルーティンの繰り返し。...

こんにちは！「心を整えるマインドセット」1日目。今日は「安心感」についてお話しします😊人には「安心したい」という大切なニーズがあると言われています。例えば、も...