あなたは
自分の顔を見て
「ほうれい線が濃くなった」
「シミが増えた」
「お手入れしているのに
変わらない」
そんな風に思うことはありませんか?
もしかしたら、
マインドに原因があるかもしれません。
実は
ここが変わらないと
お肌は変わらないのです。
今日は
あなたは変わる!美肌マインド3選をご紹介します。
①何よりも自分を優先する
あなたはお手入れをする時
・面倒くさい
・時間がない
・手早く終わらそう
そんな事を考えていませんか?
残念ながらそのマインドですと
思うようなお肌変化はあらわれないんです。
どんなに忙しくても
朝の10分
夜の10分
はとれるはずです。
優しく顔を洗い
じっくり化粧水を浸透させる
決して焦ってつけない。
何よりも
自分を大切にする
その時間を確保してください。
その時間は
あなたが綺麗になるための
最高の時間です。
「今日も良く頑張った」
「今日ゴミ出しして偉かった」
「今日も朝起きれた」
ふうーと
目を閉じて
深呼吸しながら
優しくお顔を触る。
そんな時間を過ごしたお肌は
ぱあっと明るくなります。
②お化粧品はトキメクものを選ぶ!
毎日使っているお化粧品は好きですか?
これを使えば今日も肌が喜ぶ。
そう思って使っていますか?
もし、あなたが
とりあえず安いから使っている。
好きじゃないけど、
あまっていてもったいないから使っている。
そんな気持ちで使っている場合は
残念ながら
お肌は喜びません。
その化粧品とは
「今までありがとう」と
感謝をした上で
さよならすることをおすすめします。
自分で自分の価値を下げないでほしいです。
あなたは価値のある唯一無二の存在です。
これを使えば私の肌は最高に綺麗になる!
と思える
トキメクお化粧品を使ってください。
するとお肌はどんどん綺麗になります♪
③自分の顔を褒めましょう。
「可愛いね」と言われた数だけ
人はきれいになるのを知っていますか?
「可愛いね」と言葉かけをした赤ちゃんと
無視された赤ちゃん。
無視された赤ちゃんは
感情が乏しく、
無表情になると言われます。
皆さまも自分の顔を無視せずに
「可愛いね」
と言ってあげてください。
そのためにも
自分の顔を鏡でみる!
トイレに行った時。
ふと鏡に映った自分へ。
「〇〇(←自分の名前。)今日も可愛いね」
と言ってあげてください。
でも・・・
私の顔は
ほうれい線が濃いし
シミもあるし・・・
そんな風に思ってしまう気持ちも
分かります。
でもでもでもでも
そんなの関係ねえー!
です(笑)
お悩みに合ったお手入れはもちろん大事ですが
マインド的には
一旦おいといて!
まずは
自分を認めて褒める!
そこからが
スタートなんです。
どんどんプラスの言葉を
かけてあげるとお顔は可愛くなります♪
いかがでしたか?
このマインドで
まずは14日間
毎日やってみてください。
あなたは14日後には
今よりもっと輝いています。