諦めなければ
『顔は変わります！』
あなたが
今のお顔に満足しているのなら
それは最高に幸せな事です。
でも、
もし
シワやたるみ・・。
自分のお顔に悩みがあるのなら
諦めないでください。
私は
昔、
肌がパサパサ。
クリームをたっぷり塗っても
日中、乾燥するので
ファンデーションの上から
クリームを塗っていました。
ファンデーションがよれて
最悪”(-“”-)”
肌はくすんでいましたから
何とか明るくみせようと
ファンデーションを
厚塗りして
とにかく隠していました。
このまま老けていくんだろうなと
思っていました。
でも、
あるとき
『鏡を見てがっかりする毎日は嫌だ』
と思い
若返りの研究と実践を重ねました。
その中で
・本当に肌の事を考えた化粧品
・効果的なお手入れ方法
・肌結果がでるエステ
に出会い、
肌はみるみる改善していきました。
肌の調子は良かったのですが
最近は
年齢を重ねた事もあり
「これが限界かな・・・。」
と思っていました。
そんな中、
去年の11月
体調を崩したことで
肌の調子は悪くなり
精神的にも落ち込んでいたので
鏡で見る自分の顔は
すっかり
やつれていきました。
それを見ると
さらに落ち込む
悪循環( ;∀;)
今年に入ってから
ありがたい事に
少しずつ
体調が回復してきたこともあり
『このままではいけない。』
『ここは自分を見直すきっかけなんだ！』
と思い
あることを変えました。
続けて5カ月。
変わったと思いませんか？
加工はしていません(笑)
私が変えたのはとっても簡単です。
↓ ↓ ↓
①『私は現状維持できればいい！』
のマインドじゃなくて
『私は変わる！』と決断した事
②食事を少しだけ見直した事
解剖生理栄養学に基づいて
自分のカラダを知り
キャベツ・大豆・海藻・魚・きのこを
積極的にとるようにしました。
③肌結果がでる化粧品を使って4年目。
去年の12月からリニューアル。
さらにグレードアップしたので
すべてそちらを使っています。
派手な事は何もしていません。
誰でも
もっと綺麗になれる要素を持っています。
でも、
「私には無理」
とか
「どうせ私なんて」
とか
「面倒くさい」
とか
自分で変わらない決断をしているだけ。
「自分は綺麗になる！」と決めて
行動すれば
必ず0.1mmでも
良い変化があります。
その積み重ねが
大きな変化に変わります。
大丈夫♪
あなたも行動すれば
必ず変わりますから。
一人で難しいなら
一緒に応援させてください。
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