こんにちは！
今日は
リフトアップや美肌のために
「多様性のニーズも大事」
という話をさせて頂きたいと思います☘️
「多様性のニーズ」とは？
毎日の生活に
小さな新しい体験や変化を
加えることです✨
この新鮮な刺激が
心をワクワクさせ、
ポジティブなエネルギーを引き出してくれます。
ワクワクした心は
血流を良くし、
お肌の代謝も前向きにしてくれます✨
大きな事じゃなく、
ほんの少しの変化でOK✨
例えば
少し違うルートで通勤したり
いつもと違う口紅を塗ってみたり
新しい紅茶を試してみたり
小さな変化を楽しむことが
多様性のニーズを満たす一歩です。
ちなみに私は
今日は以前から気になっていたお店のドーナツをゲット✨
甘いものは控えたい所だけど(笑)
初めてのドーナツを堪能してウキウキです💕
お肌の調子と心の状態は密接につながっています。
エステやホームケアに加え、
ぜひこの「多様性のニーズ」を
一日一つ取り入れて、
自分で自分を満たしてあげてください🎁
外側からのケアと心のケアで
本当に輝くお肌を手に入れましょう🌈
日常にちょっとした冒険を！心が輝くとお肌も変わる
