こんにちは。
秋晴れで気持ち良い日が続いていますね。
さて、
秋になり、
『シミが濃くなった。』
『シミが目立つ。』
そんな風に感じる事はありませんか？
その理由は
“夏の紫外線ダメージ”が
表面化してきたからです。
夏の強い紫外線によって
お肌の肌内部に発生した
過剰なメラニンは蓄積され、
肌のターンオーバーにより
肌の表面におしあげられます。
ちょうど秋頃に
ダメージがあらわれるのです。
通常メラニンは
剥がれ落ちるのですが
ターンオーバー（お肌の生まれ変わり）が
低下してしまうと
そのままお肌に残ってしまいます。
一般的に
シミを気にしている方は
とにかく
美白！
と思いがちですよね。
もちろん
美白は大切です。
でも実は
最短でシミを改善するには
美白の前に大切な事があるのです。
それは
【うるおい】です。
例えば
食べ終わったカレーの鍋を想像してください。
鍋に残った
カピカピのカレーは
なかなかとれません。
でも、
水に浸しておくと
とれやすくなります。
シミも同様に
お肌の中が
パサパサの
乾燥状態だと
なかなかとれません。
でも、
お肌の中を
潤いたっぷりにしてあげると
改善しやすくなります。
今日は
【シミ改善のテクニック】を
お伝えします。
①お肌の表面にある
『ラメラ構造』を乱さない&整えること。
ラメラ構造が乱れると
お肌の中の水分が蒸発して
カピカピ状態になってしまいます。
普段の生活では
ラメラを乱す行為を極力しないことを
心掛けましょう。
×こする
×たたく
×引っ張る
×塗りこむ
は絶対NGです。
②お肌の中に浸透する化粧水を使うこと。
表面を潤すのではなく
中まで浸透する化粧水を使うようにしましょう。
浸透力が高い化粧水は
お肌の中が潤いでいっぱいになります♪
③浸透力の高い化粧水でローションパック。
毎日が難しい時は1週間に1回でもいいです。
市販のシートマスクではなくて
普段使っている浸透力の高い化粧水で
自家製のローションパックが良いです。
お肌の中を潤いで満たしてあげましょう。
ぜひ試してみてください。
私も
「ラメラ構造を乱さないお手入れ」と
「修復するケア」
を心掛けています。
「浸透力の高い化粧水」も
使用していますが
お肌は以前と全く違います。
以前は
今の時季は乾燥して
パサパサ状態でしたが
夏の疲れがでやすい今でも
お肌の調子はとっても良いです♪
お肌の屋根と言われる
ラメラ構造を整えることと
お肌の中を潤わせることで
肌が変わることを実感しています♪
今日は
9割の人が知らない!?
シミ改善テクニック
をお伝えしました。
シミができてしまった
過去は変えられないけど
未来は変えられます！
