☑痩せているのに下っ腹が
ぽっこりでている
☑年々下っ腹がでてくる
☑いろいろやっているのに
お腹まわりが減らない
こんなお悩みをお持ちではありませんか？
実は
これらは
【貧血】
の症状なんです。
「え？
私は血液検査で
貧血と言われた事がないから
違うわ」
そう思った方もいらっしゃると思います。
私も貧血と言われた事がないので
自分は違うと思っていました。
でも、
それが
落とし穴なんです！
隠れ貧血
という言葉を聞いたことがありますか？
通常の血液検査は
ヘモグロビン値を調べるので
それが正常でも
肝臓で貯蔵する
フェリチンという鉄が
不足していることがあります。
それが
まさしく
貧血なんです。
ある体質改善サロンの
オーナーさんは
不調を抱えたお客様の中で
今までフェリチンの値が
正常の方を見たことがないと
おっしゃていました。
つまり
検査結果が正常でも
ほとんどの方が
貧血だったというのだから
驚きです。
では、
なぜ
貧血だと
ぽっこりお腹に
なるのでしょうか？
それは
貧血により
コラーゲンがつくりにくくなるからです。
（コラーゲンは鉄＋たんぱく質＋ビタミンCで生成されます）
つまり貧血だと
【粘膜がつくりにくくなる】
↓ ↓ ↓
【つりさがっている胃が伸びて胃下垂になり】
↓ ↓ ↓
【腸が下へ下へと圧迫され腸粘膜がたるむ】
↓ ↓ ↓
【下っ腹に溜まり、ぽっこりお腹が完成】
というわけです😵
貧血は
【全身を老化させる全身病】です。
そして
【美容にとっても大敵】
なんです( ;∀;)
今でている症状は
【病気になる前兆】でもあります。
そんな
カラダからのサインを
スルーしないでほしいです。
そこで
今日は
【貧血を改善するための
第１ステップ】
をお伝えします。
毎日【生キャベツ】を食べる！
1日両手の平いっぱいくらいの量
生キャベツは
胃腸など粘膜の修復や
胃酸の分泌を促し
鉄が吸収できるカラダに
してくれます。
せっかっく鉄をとっても
体に吸収されないと
意味がないので
まずは
吸収できる準備をすること。
おススメは♪
キャベツを千切りにして
☆かつおぶし
☆ゴマ
☆しらす
☆良質な油（オリーブ油、亜麻仁油など）
☆酢
☆お醤油を少しだけ
☆お好みで
すりおろしにんにく。
を混ぜる～♪
とっても簡単です(^^♪
私も毎日食べてます♪
体の調子もいいですよー。
ぜひやってみてください(^^♪
今日は
ぽっこりお腹は貧血が原因だった！
についてお伝えしました。
貧血は
お肌にもかなり影響します。
それは
今後のブログや
サロンでも
お伝えしていきますね(^^♪
質問などあったら
お気軽にお問合せくださいね(^^♪
